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Un bon tapis de course est susceptible d’ être considéré comme restant exclusivement adapté pour une salle de sport, par contre en disposer d’ un à la maison pourra vous offrir les meilleures possibilités d’exercice.
Le tapis pourra être utilisé à la maison Quand vous ne pouvez pas vous rendre à la salle de sport par manque de temps ou Quand vous n’avez pas la possibilité de sortir pour n’importe quelle raison. Qu’il s’agisse de tapis de marche premier prix ou pas, ils auront en général des utilisations semblables. Mais juste avant de faire le choix d’investir dans un tapis roulant premier prix, notez les éléments qui suivent.
Quel prix pour un tapis roulant ?
Le prix sera sans doute l’élément le plus important à considérer avant de choisir un tapis de course premier prix. Cet accessoire de sport de maison doit être de la plus haute facture pour la somme que vous êtes prêt à payer pour l’acquérir. Le bon tapis de course doit être commode à utiliser, agréable mais aussi durable.
Un tapis roulant premier prix et très efficace peut avoir un effet indubitable au niveau de vos séances de marche. Un tapis de course d’une puissance de 2,5 à 3,0 chevaux en service continu pourra être optimal pour les entraînements habituels. De surcroît, en fonction de votre poids, vous devriez envisager de dégoter un tapis de course avec un moteur efficace. Vous trouverez ci-dessous plusieurs autres caractéristiques que vous devriez approfondir :
Largeur de la bande
Anticipez de détenir une bande de 1 mètre 20 de long pour 45 centimètres de large pour le tapis roulant que vous voulez prendre pour marcher.
La vitesse
Pour aller vite, trouvez un tapis de course qui peut aller jusqu’à 16 km/h ou davantage.
Inclinaison
Le mieux demeure de jouir d’ un tapis roulant dont l’inclinaison sera de 10 % ou plus. C’est encore mieux qu’il soit pourvu d’une option de montée qui vous offre l’impression de courir en extérieur.
Amortissement
Un tapis roulant va devoir être fixe, c’est-à-dire qu’il ne devra pas vibrer pendant que vous l’utilisez.
Écran numérique
Il se doit de comprendre des informations significatives et être facile à consulter et à manipuler. Vous ne désirez pas que ces données soit compliquées d’accès quand vous vous en servez.
Programmes
Différents tapis de course présentent comme programmes des éléments tels que la distance parcourue, la vitesse et le temps restant. Plusieurs programmes catalogués seront évidemment fondés sur le temps restant. Vous retrouverez peut-être une série de programmes utiles quand vous souhaitez que le tapis de course planifie une session pour l’utilisateur. Lorsque vous connaissez votre propre programme de remise en forme, ces programmes ne vous sont sans doute pas d’une grande commodité.
Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque
Ils accordent automatiquement l’intensité de votre entraînement pour vous maintenir dans la zone de fréquence cardiaque préconisée, afin que vous soyez certain de disposer d’un entraînement cardio conforme pour votre degré de forme.
Espace d’entraînement et dimension du tapis roulant
Il se révèle être logique de choisir l’espace où vous prétendez installer le tapis de marche avant de l’obtenir. Vous devrez de ce fait estimer la place au sol sur lequel vous voudriez mettre le tapis de marche. Votre espace demeure de même important si vous souhaitez faire diverses activités d’exercice variées.
Une fois que vous avez décidé de l’espace minimum dans le but d’installer le nouveau tapis de course, vous devez prendre le bon.
Les tapis de course standards font couramment un peu plus de 2 mètres de long sur un mètre de large. Malgré tout, vous pourrez également commander des tapis de marche pliables plus courts mais nécessitant beaucoup d’espace libre.
