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Un tapis de marche va pouvoir être qualifié comme étant exclusivement adéquat pour la salle de sport, mais en avoir un chez soi pourra vous proposer de nombreuses possibilités de sport.
Il va pouvoir être utilisé à domicile Quand vous ne pouvez pas vous rendre au gymnase par manque de temps ou lorsque vous ne pouvez pas sortir pour n’importe quelle raison. Qu’il s’agisse de tapis roulants premier prix ou pas, ils auront en général les mêmes fonctions. En revanche avant de choisir d’investir dans un tapis roulant économique, notez les éléments qui suivent.
Quel budget pour un tapis de marche ?
Le prix sera Possiblement l’aspect central à prendre en considération avant d’investir dans un tapis de course à bas prix. Cet appareil de remise en forme personnel nécessite d’ être de la meilleure qualité pour l’argent que vous consentirez à investir pour l’acquérir. Le bon tapis de marche se doit d’ être pratique à utiliser, plaisant ainsi que pérenne.
Un tapis roulant bon marché et très puissant est à même d’ avoir un effet criant sur vos séances de marche. Un tapis roulant d’une puissance de 2,5 à 3,0 chevaux en continu peut être optimal pour les exercices habituels. D’ailleurs, vis-à-vis de votre masse, vous devriez concevoir de trouver un tapis de marche avec un moteur puissant. Vous trouverez ci-dessous plusieurs autres caractéristiques que vous devez juger :
Taille de la bande
Envisagez d’avoir une bande de 48 pouces de long et 18 pouces de large pour le tapis roulant que vous aimeriez utiliser pour faire du sport.
La rapidité
Pour aller vite, trouvez un tapis de roulant qui peut aller jusqu’à 10 mph ou davantage.
Inclinaison
Le mieux semble d’avoir un tapis de course dont l’inclinaison soit de 10 % ou plus. C’est d’autant mieux s’il est pourvu d’une option de rampe qui vous fournit la sensation de faire du sport à l’extérieur.
Amortissement
Un tapis roulant a l’obligation d’ être fixe, ce qui veut dire qu’il ne devra pas vibrer alors que vous courez ou marchez dessus.
Écran numérique
Il doit simplement comporter des informations cohérentes et être rapide à consulter et à manipuler. Vous ne désirez pas que les informations soit compliquées d’accès quand vous vous en servez.
Programmes
La plupart des tapis de marche fournissent comme programmes des facteurs comme la distance restante, la vitesse et le temps restant. D’autres programmes listés seront sommairement basés sur le temps d’utilisation. Vous dénicherez peut-être un assortiment de programmes commodes quand vous voulez que le tapis roulant construit une séance pour vous. Si vous connaissez votre propre programme d’entrainement, ces programmes ne vous seront possiblement pas d’une remarquable nécessité.
Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque
Ils adaptent logiquement l’intensité de l’ entraînement afin de vous garder au coeur de la zone de fréquence cardiaque indiquée, afin que vous soyez certain de bénéficier d’un entraînement cardio valable pour votre degré de santé.
Espace de course et dimension du tapis roulant
Il va être logique de prévoir l’endroit où vous projetez de loger le tapis de marche avant de l’acheter. Vous allez devoir en réalité mesurer la place au sol sur lequel vous prévoyez de poser le tapis roulant. Cet endroit s’avère de plus indispensable si on souhaite entreprendre d’autres activités de sport variées.
Dès que vous avez déterminé l’espace requise dans le but d’installer le nouveau tapis de marche, vous avez la possibilité de choisir celui qui vous conviendra.
Les tapis de marche classiques mesurent en majorité un peu plus de 2 mètres de long sur un mètre de large. En revanche, vous pouvez aussi rencontrer des tapis de marche pliants plus petits mais toutefois nécessitant plus d’espace dédié.
