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Un tapis de marche va pouvoir être pensé comme se trouvant uniquement adapté pour la salle de sport, pourtant en posséder un à domicile va parfois vous assurer de nombreuses options de sport.
Il peut être utilisé à la maison si vous ne pouvez point vous rendre à la salle de musculation par manque de temps ou dès que vous n’avez pas la possibilité de bouger pour d’autres raisons. Qu’il s’agisse de tapis roulants bon marché ou pas, ils auront en général les mêmes fonctions. Toutefois juste avant de décider d’investir dans un tapis de course bon marché, prenez en compte les facteurs qui suivent.
Quel budget pour un tapis roulant ?
Le prix est éventuellement le côté principal à prendre en considération avant d’avoir un tapis roulant à bas prix. Cet accessoire de sport à domicile doit être de la plus haute qualité pour la somme que vous serez prêt à payer pour l’acheter. Le bon tapis de course nécessite d’ être aisé à utiliser, agréable mais aussi solide.
Un tapis roulant bon marché et très puissant va avoir un impact certain au niveau de vos séances de marche. Un tapis de marche d’une puissance de 2,5 à 3,0 chevaux en service continu va pouvoir être idéal pour les entraînements courants. Qui plus est, en fonction de votre poids, vous devriez prévoir de dégoter un tapis de course avec un moteur puissant. Vous trouverez ci-dessous diverses caractéristiques que vous devriez éplucher :
Largeur de la bande
Anticipez de profiter d’ une bande de 48 pouces de long et 18 pouces de large pour le tapis de marche que vous voulez prendre pour courir.
La rapidité
Pour aller vite, choisissez un tapis de course qui peut aller jusqu’à 16 km/h ou plus.
Inclinaison
L’idéal s’avère être de jouir d’ un tapis roulant dont l’inclinaison est de 10 % ou plus. C’est mieux qu’il soit doté d’une option de rampe qui vous fournit la sensation de faire du sport dehors.
Amortissement
Un tapis de course doit être stable, ce qui veut dire qu’il ne devra pas vibrer quand vous l’utilisez.
Écran numérique
Il doit contenir des instructions significatives et être facile à voir et à adopter. Vous ne voulez vraiment pas que ces données soit compliquées d’accès en marchant ou en courant.
Programmes
Différents tapis roulant alignent comme programmes des éléments tels que la distance, la vitesse et le temps d’utilisation. Les autres programmes listés sont tout bonnement construits sur le temps d’utilisation. Vous aurez probablement une collection de programmes pertinents lorsque vous aimeriez que le tapis roulant organise une session pour vous. Lorsque vous avez à disposition votre propre programme de remise en forme, ces programmes ne vous sont éventuellement pas d’une grande utilité.
Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque
Ils adaptent nécessairement l’intensité de votre exercice pour vous préserver au coeur de la zone de fréquence cardiaque préconisée, de sorte que vous soyez certain de profiter d’un entraînement cardio conforme pour votre niveau de forme.
Espace de course et dimension du tapis de marche
Il paraît fort avisé de choisir le lieu où vous comptez ranger le tapis de course avant de l’acquérir. Vous allez devoir du coup mesurer la place au sol sur lequel vous avez envie mettre le tapis de marche. Votre espace s’avère être également capital si vous souhaitez entreprendre plusieurs activités de sport diversifiées.
Une fois que vous avez sélectionné la place requise afin d’implanter le nouveau tapis de course, vous devez choisir le meilleur.
Les tapis de marche classiques font le plus souvent 7 pieds de long et 3 pieds de large. Cependant, vous pourrez par ailleurs Sélectionner des tapis roulants pliables plus modestes mais nécessitant plus d’espace dédié.
