Guide d’achat : Nordictrack X7i Tapis De Course Mixte Adulte Noir
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Un bon tapis roulant pourra être pensé comme restant uniquement adapté à une salle de sport, néanmoins, en posséder un bon à la maison va vous garantir les meilleures possibilités d’exercice.
Il peut être employé à la maison Dès que vous ne pouvez pas vous rendre au gymnase par manque de temps ou alors dès que vous n’avez pas la possibilité de bouger pour n’importe quelle raison. Qu’il s’agisse de tapis de course bon marché ou pas, ils auront tous des fonctions similaires. Cependant avant de faire le choix d’obtenir un tapis de course premier prix, notez les éléments suivants.
Quel prix pour un tapis de marche ?
Le budget se trouve être très probablement l’élément central à prendre en compte avant d’avoir un tapis roulant économique. Cet équipement de sport à domicile nécessite d’ être de la plus haute facture pour la somme que vous serez prêt à investir pour l’acquérir. Le meilleur tapis de course se doit d’ être facile à utiliser, plaisant ainsi que équilibré.
Un tapis de course économique et très efficace pourra avoir un impact indiscutable concernant vos séances de marche. Un tapis de course d’une puissance de 2,5 à 3,0 chevaux en continu peut être optimal pour les exercices courants. De surcroît, vis-à-vis de votre masse, vous devez prévoir de dénicher un tapis de course avec un moteur efficace. Voici plusieurs caractéristiques que vous devriez inspecter :
Largeur de la bande
Projetez de détenir une bande de 48 pouces de long et 18 pouces de large pour le tapis de marche que vous souhaitez utiliser pour faire de l’exercice.
La vitesse
Pour aller vite, choisissez un tapis de course qui peut aller jusqu’à 16 km/h ou davantage.
Inclinaison
Le mieux se trouve être de détenir un tapis de course dont l’inclinaison est de 10 % ou plus. C’est encore mieux qu’il soit pourvu d’une option de montée qui vous accorde l’impression de marcher en extérieur.
Amortissement
Un tapis de marche va devoir être stable, c’est-à-dire qu’il ne devra pas trembloter quand vous l’utilisez.
Écran LCD
Il devra comprendre des instructions pertinentes et être simple à lire et à employer. Vous ne voulez pas que les données soit difficile d’accès en marchant ou en courant.
Programmes
Beaucoup de tapis roulant présentent comme programmes des éléments tels que la distance, la vitesse et le temps. Les autres programmes catalogués s’avèrent être évidemment fondés sur le temps d’utilisation. Vous aurez probablement un assortiment de programmes commodes quand vous désirez que le tapis roulant planifie une séance pour qui le souhaitera. Quand vous avez votre propre programme d’entrainement, ils ne vous seront éventuellement pas d’une remarquable utilité.
Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque
Ils adaptent directement l’intensité de l’ exercice pour vous tenir dans la zone de fréquence cardiaque recommandée, de sorte que vous soyez sûr de profiter d’un entraînement cardio acceptable pour votre niveau de forme.
Espace d’entraînement et taille du tapis de marche
Il sera raisonnable de prévoir le lieu où vous projetez de mettre le tapis roulant avant de l’acheter. Vous allez devoir par conséquent estimer l’espace au sol sur lequel vous avez envie de placer le tapis roulant. Cet endroit va être en outre indispensable afin de entreprendre d’autres activités d’exercice variées.
Dès que vous avez choisi la place minimum pourimplanter votre tapis roulant, vous êtes en mesure de dénicher le bon.
Les tapis de course classiques mesurent en général un peu plus de 2 mètres de long sur un mètre de large. Néanmoins, vous pourrez aussi avoir des tapis de course pliables plus modestes mais nécessitant plus d’espace au sol.
