Notre guide complet : Tapis De Course 16 Km/h Decathlon
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Un bon tapis de course va pouvoir être considéré comme se trouvant uniquement adéquat pour la salle de musculation, cependant en profiter d’ un chez soi va vous apporter les meilleures solutions de sport.
Il peut être employé à demeure Quand vous ne pouvez pas aller à la salle de fitness par manque de temps ou dès que vous ne pouvez pas bouger pour d’autres raisons. Qu’il s’agisse de tapis de marche premier prix ou non, ils auront chacun des fonctions similaires. Et pourtant avant de décider de dégoter un tapis de course premier prix, prenez en compte les facteurs qui suivent.
Quel budget pour un tapis roulant ?
Le prix reste très probablement le facteur central à prendre en considération avant de choisir un tapis de marche économique. Cet instrument de sport à domicile a l’obligation d’ être de la plus haute facture pour la somme que vous êtes prêt à payer pour l’acquérir. Le bon tapis de marche nécessite d’ être facile à utiliser, plaisant et durable.
Un tapis de course bon marché et très puissant va pouvoir avoir un impact indéniable concernant vos séances de course. Un tapis de course d’une puissance de 2,5 à 3,0 chevaux en continu va pouvoir être adéquat pour les entraînements fréquents. Enfin, en tenant compte de votre masse, vous devriez imaginer de repérer un tapis roulant avec un moteur puissant. Vous trouverez ci-dessous d’autres caractéristiques que vous devriez inspecter :
Grandeur de la bande
Anticipez de détenir une bande de 1 mètre 20 de long pour 45 centimètres de large pour le tapis de marche que vous voulez user pour courir.
La vitesse
Pour la course, trouvez un tapis de course qui peut aller jusqu’à 16 km/h ou davantage.
Inclinaison
L’idéal semble d’avoir un tapis roulant dont l’inclinaison va être de 10 % ou plus. C’est d’autant mieux qu’il soit doté d’une option de montée qui vous accorde le sentiment de faire du sport en extérieur.
Amortissement
Un tapis de marche doit simplement être fixe, ce qui veut dire qu’il ne devra pas vibrer alors que vous l’utilisez.
Écran numérique
Il devra contenir des informations significatives et être évident à trouver et à utiliser. Vous ne voulez vraiment pas que les informations soit difficile d’accès en marchant ou en courant.
Programmes
Plusieurs articles alignent comme programmes des facteurs comme la distance, la vitesse et le temps programmé. D’autres programmes répertoriés demeurent juste construits sur le temps. Vous aurez éventuellement un panel de programmes pratiques si vous souhaitez que le tapis de marche projette une session pour votre personne. Lorsque vous avez votre propre programme de remise en forme, ces programmes ne vous seront probablement pas d’une immense utilité.
Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque
Ils adaptent directement l’intensité de l’ exercice pour vous maintenir au sein de la zone de fréquence cardiaque recommandée, pour que vous soyez assuré de jouir d’un entraînement cardio acceptable pour votre degré de santé.
Espace de course et taille du tapis de marche
Il s’avère être sensé de prévoir l’endroit où vous ambitionnez de loger le tapis de course avant de l’acheter. Vous devez en conséquence évaluer la place au sol où vous voudriez ranger le tapis roulant. Votre espace s’avère en outre important pour faire diverses activités de sport diversifiées.
Une fois que vous avez décidé de l’espace minimum dans le but d’installer un tapis de marche, vous devez retenir le bon.
Les tapis roulants classiques mesurent pour la plupart un peu plus de 2 mètres de long sur un mètre de large. Toutefois, vous pourrez également rencontrer des tapis de marche pliables plus petits mais nécessitant beaucoup d’espace dédié.
