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Un tapis roulant pourra être pensé comme étant uniquement adapté à la salle de fitness, mais toutefois en posséder un bon à domicile va vous offrir les meilleures solutions de sport.
Il va pouvoir être employé à demeure lorsque vous ne pouvez pas aller à la salle de musculation par manque de temps ou alors lorsque vous n’avez pas la possibilité de bouger pour n’importe quelle raison. Qu’il s’agisse de tapis de course bon marché ou non, ils auront chacun des utilisations semblables. Mais juste avant de faire le choix de dégoter un tapis roulant bon marché, notez les facteurs qui suivent.
Quel prix pour un tapis de course ?
Le prix se révèle être vraisemblablement le côté principal à considérer avant d’acquérir un tapis de course économique. Cet équipement de remise en forme à domicile doit être de la meilleure facture pour l’investissement que vous êtes prêt à investir pour l’acquérir. Le bon tapis roulant devra être commode à utiliser, plaisant et équilibré.
Un tapis roulant bon marché et très efficace pourra avoir un effet manifeste concernant vos séances d’entraînement. Un tapis roulant d’une puissance de 2,5 à 3,0 chevaux en continu est à même d’ être optimal pour les exercices habituels. De plus, en tenant compte de votre masse, vous devez concevoir de trouver un tapis roulant avec un moteur rustique. Voici davantage de caractéristiques que vous devriez inspecter :
Dimension de la bande
Anticipez de détenir une bande de 48 pouces de long et 18 pouces de large pour le tapis roulant que vous souhaitez prendre pour faire de l’exercice.
La vitesse
Pour aller vite, trouvez un tapis de course qui peut aller jusqu’à 16 km/h ou davantage.
Inclinaison
Le mieux reste de détenir un tapis de marche dont l’inclinaison se voit de 10 % ou plus. C’est préférable qu’il soit muni d’une option de déclivité qui vous donne la sensation de marcher en extérieur.
Amortissement
Un tapis de marche doit être stable, ce qui veut dire qu’il ne doit simplement pas soubresauter pendant que vous l’utilisez.
Écran numérique
Il nécessite de comprendre des informations exactes et être simple à lire et à utiliser. Vous ne voulez pas que les données soit difficile d’accès en marchant ou en courant.
Programmes
Un grand nombre de tapis de course présentent comme programmes des éléments comme la distance, l’allure et le temps d’utilisation. D’innombrables programmes listés seront exclusivement basés sur le temps restant. Vous retrouverez peut-être une collection de programmes pertinents si jamais vous souhaitez que le tapis de course programme une séance pour vous. Si vous avez à disposition votre propre programme de remise en forme, ces programmes ne vous sont probablement pas d’une grande commodité.
Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque
Ils accordent nécessairement l’intensité de l’ entraînement dans le but de vous tenir au niveau de la zone de fréquence cardiaque fixée, de sorte que vous soyez sûr de jouir d’un entraînement cardio conforme pour votre niveau de forme.
Espace de course et taille du tapis de marche
Il reste prudent de calculer la place où vous imaginez de installer le tapis de marche avant de l’acheter. Vous devez en réalité mesurer la place au sol sur lequel vous avez envie de poser le tapis de marche. Votre espace va être de même fondamental si on souhaite entreprendre de différentes activités d’exercice variées.
Dès que vous avez validé l’espace requise pourinstaller le nouveau tapis de course, vous pourrez sélectionner celui qui vous conviendra.
Les tapis roulants courants mesurent d’habitude un peu plus de 2 mètres de long sur un mètre de large. Toutefois, vous pourrez par ailleurs commander des tapis roulants pliables plus modestes mais toutefois nécessitant plus d’espace au sol.
