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Un tapis de course pourra être considéré comme se trouvant exclusivement adapté à la salle de fitness, par contre en disposer d’ un bon à la maison est susceptible de vous apporter de nombreuses options de sport.
Il pourra être utilisé à la maison si vous ne pouvez point aller au gymnase par manque de temps ou bien Quand vous ne pouvez pas sortir pour d’autres raisons. Qu’il soit question de tapis roulants économiques ou pas, ils rempliront en général des fonctions similaires. Mais avant de prendre la décision d’acheter un tapis de course premier prix, prenez en compte les éléments suivants.
Quel prix pour un tapis de marche ?
Le prix se trouve être certainement le facteur principal à prendre en ligne de compte avant de choisir un tapis de course premier prix. Cet équipement de sport de maison se doit d’ être de la plus haute finition pour la somme que vous consentirez à investir pour l’acheter. Le bon tapis de course doit être facile à utiliser, confortable ainsi que stable.
Un tapis roulant bon marché et très puissant va avoir un effet criant sur vos séances de sport. Un tapis de course d’une puissance de 2,5 à 3,0 chevaux en continu est à même d’ être adéquat pour les exercices habituels. De plus, en fonction de votre masse, vous devriez imaginer de trouver un tapis roulant avec un moteur efficace. Vous trouverez ci-dessous davantage de spécifications que vous devez juger :
Dimension de la bande
Prévoyez d’avoir une bande de 1 mètre 20 de long pour 45 centimètres de large pour le tapis de marche que vous désirez prendre pour marcher.
La rapidité
Pour la course, trouvez un tapis de roulant qui peut aller jusqu’à 10 mph ou plus.
Inclinaison
Le mieux va être de détenir un tapis de course dont l’inclinaison soit de 10 % ou plus. C’est d’autant mieux qu’il soit muni d’une option de montée qui vous procure l’impression de faire du sport à l’extérieur.
Amortissement
Un tapis roulant doit être stable, c’est-à-dire qu’il ne doit pas trembloter quand vous vous vous en servez.
Écran LCD
Il devra comprendre des informations pertinentes et être commode à voir et à adopter. Vous ne voulez vraiment pas que ces données soit difficile d’accès en marchant ou en courant.
Programmes
Nombreux tapis de course présentent comme programmes des éléments tels que la distance restante, la vitesse et le temps restant. D’autres programmes listés se révèlent être sobrement basés sur le temps. Vous retrouverez peut-être un assortiment de programmes nécessaires si vous avez envie que le tapis de course programme une séance pour qui le souhaitera. Si vous connaissez votre propre programme d’entrainement, ces programmes ne vous sont possiblement pas d’une fabuleuse commodité.
Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque
Ils accordent logiquement l’intensité de l’ exercice pour vous tenir dans la zone de fréquence cardiaque indiquée, de sorte que vous soyez assuré de bénéficier d’un entraînement cardio acceptable pour votre niveau de santé.
Espace de course et taille du tapis de course
Il paraît raisonnable de calculer la place où vous espérez installer le tapis de course avant de l’obtenir. Vous devrez par conséquent estimer l’espace au sol sur lequel vous avez envie loger le tapis de course. Cet espace s’avère être également important si on souhaite faire d’autres activités de sport diverses.
Une fois que vous avez sélectionné l’espace requise pourimplanter le bon tapis de marche, vous avez la possibilité de acheter le meilleur.
Les tapis roulants standards font la plus part du temps 7 pieds de long et 3 pieds de large. Ceci étant, vous pouvez aussi acheter des tapis de marche pliables plus courts mais toutefois ayant besoin de beaucoup d’espace libre.