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Un bon tapis de course va pouvoir être considéré comme se trouvant exclusivement adapté à une salle de musculation, cependant en posséder un chez soi va parfois vous apporter les meilleures possibilités de sport.
Il va pouvoir être utilisé à demeure Quand vous ne pouvez pas vous rendre à la salle de fitness par manque de temps ou alors dès que vous ne pouvez pas bouger pour d’autres raisons. Qu’il s’agisse de tapis de marche bon marché ou pas, ils rempliront tous des fonctions semblables. Mais toutefois avant de prendre la décision d’acquérir un tapis de marche premier prix, notez les facteurs suivants.
Quel prix pour un tapis de marche ?
Le prix se révèle être vraisemblablement le facteur principal à prendre en considération avant d’acquérir un tapis de course économique. Cet équipement de sport personnel a l’obligation d’ être de la plus haute facture pour l’argent que vous consentirez à investir pour en faire l’acquisition. Le meilleur tapis de course devra être commode à utiliser, confortable ainsi que durable.
Un tapis de marche économique et très efficace pourra avoir un impact tangible concernant vos séances de sport. Un tapis de marche d’une puissance de 2,5 à 3,0 chevaux en continu peut être optimal pour les exercices habituels. Enfin, en fonction de votre poids, vous devez imaginer de dénicher un tapis de marche avec un moteur parfait. Vous trouverez ci-dessous toutes les spécifications que vous devez approfondir :
Largeur de la bande
Prévoyez de profiter d’ une bande de 48 pouces de long et 18 pouces de large pour le tapis roulant que vous voudriez utiliser pour marcher.
La vitesse
Pour aller vite, choisissez un tapis de roulant qui peut aller jusqu’à 16 km/h ou plus.
Inclinaison
Le mieux semble de détenir un tapis de marche dont l’inclinaison se voit de 10 % ou davantage. C’est préférable qu’il soit équipé d’une option de déclivité qui vous donne l’impression de faire de l’exercice dehors.
Amortissement
Un tapis de course devra être fixe, ce qui signifie qu’il ne devra pas sauter pendant que vous courez ou marchez dessus.
Écran numérique
Il nécessite de contenir des informations sûres et être simple à consulter et à employer. Vous n’avez pas envie que ces données soit difficile d’accès en marchant ou en courant.
Programmes
Un grand nombre de tapis roulant énumèrent comme programmes des facteurs tels que la distance, la vitesse et le temps d’utilisation. Plusieurs programmes listés se révèlent être seulement fondés sur le temps restant. Vous retrouverez possiblement un panel de programmes commodes si vous aimeriez que le tapis de course planifie une session pour vous. Quand vous connaissez votre propre programme de remise en forme, ces programmes ne vous seront probablement pas d’une fabuleuse commodité.
Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque
Ils adaptent de façon automatique l’intensité de l’ exercice pour vous préserver au coeur de la zone de fréquence cardiaque recommandée, de sorte que vous soyez sûr de disposer d’un entraînement cardio valable pour votre niveau de forme.
Espace de course et dimension du tapis roulant
Il s’avère sensé de calculer le lieu où vous voudriez disposer le tapis de marche avant de l’obtenir. Vous devrez donc estimer la place au sol où vous avez envie loger le tapis roulant. Cet endroit s’avère être de même très important dans le but de faire diverses activités de sport variées.
Dès que vous avez choisi la place ad hoc dans le but d’installer le nouveau tapis de course, vous pourrez dénicher celui qui vous conviendra.
Les tapis de course classiques font majoritairement 7 pieds de long et 3 pieds de large. Ceci étant, vous devriez aussi acheter des tapis de marche pliants plus courts mais ayant besoin de plus d’espace au sol.
