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Un bon tapis de marche pourra être qualifié comme se trouvant uniquement adapté pour une salle de sport, pour autant, en profiter d’ un à la maison peut vous assurer de nombreuses options d’exercice.
Le tapis pourrait être employé à domicile lorsque vous ne pouvez pas aller à la salle de fitness par manque de temps ou alors Quand vous ne pouvez pas sortir pour d’autres raisons. Qu’il soit question de tapis de course économiques ou pas, ils auront toujours les mêmes fonctions. Malgré tout juste avant de décider d’investir dans un tapis de course premier prix, notez les facteurs suivants.
Quel budget pour un tapis de marche ?
Le budget sera certainement l’élément central à prendre en considération avant d’acheter un tapis roulant économique. Cet équipement de remise en forme de maison se doit d’ être de la plus haute finition pour l’argent que vous êtes prêt à investir pour en faire l’acquisition. Le bon tapis de marche nécessite d’ être aisé à utiliser, plaisant ainsi que solide.
Un tapis de course premier prix et très puissant va pouvoir avoir un effet flagrant concernant vos séances d’entraînement. Un tapis roulant d’une puissance de 2,5 à 3,0 chevaux en continu pourra être judicieux pour les entraînements fréquents. De plus, vis-à-vis de votre poids, vous devez envisager d’avoir un tapis roulant avec un moteur puissant. Vous trouverez ci-dessous d’autres caractéristiques que vous devriez observer :
Taille de la bande
Anticipez de profiter d’ une bande de 48 pouces de long et 18 pouces de large pour le tapis de course que vous voulez choisir pour faire de l’exercice.
La vitesse
Pour aller vite, choisissez un tapis de roulant qui peut aller jusqu’à 16 km/h ou plus.
Inclinaison
L’idéal s’avère être d’avoir un tapis de course dont l’inclinaison va être de 10 % ou davantage. C’est mieux s’il est équipé d’une fonction de rampe qui vous donne la sensation de faire de l’exercice en extérieur.
Amortissement
Un tapis roulant va devoir être fixe, ce qui veut dire qu’il ne doit simplement pas trembloter quand vous vous vous en servez.
Écran LCD
Il se doit de contenir des informations exactes et être facile à voir et à adopter. Vous n’avez pas envie que les données soit difficile d’accès en marchant ou en courant.
Programmes
Quelques tapis de course énumèrent comme programmes des facteurs tels que la distance restante, l’allure et le temps restant. D’innombrables programmes listés restent évidemment construits sur le temps restant. Vous trouverez sans doute une série de programmes utiles si vous voulez que le tapis de marche planifie une séance pour qui le souhaitera. Lorsque vous disposez de votre propre programme d’entrainement, ces programmes ne vous seront peut-être pas d’une fabuleuse commodité.
Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque
Ils ajustent nécessairement l’intensité de votre exercice pour vous tenir au niveau de la zone de fréquence cardiaque fixée, pour que vous soyez certain de disposer d’un entraînement cardio acceptable pour votre degré de santé.
Espace d’entraînement et taille du tapis roulant
Il est réfléchi de calculer l’espace où vous imaginez de installer le tapis roulant avant de l’avoir. Vous allez devoir donc estimer l’espace au sol sur lequel vous prévoyez de caser le tapis de marche. Votre endroit demeure également primordial si on souhaite faire de différentes activités de sport diversifiées.
Une fois que vous avez validé la place requise dans le but d’implanter le tapis roulant, vous avez la possibilité de prendre le meilleur.
Les tapis roulants courants font généralement un peu plus de 2 mètres de long sur un mètre de large. En revanche, vous devriez par ailleurs trouver des tapis roulants pliants plus courts mais toutefois ayant besoin de beaucoup d’espace dédié.
