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Un tapis de marche va pouvoir être envisagé comme restant uniquement adapté pour une salle de musculation, mais toutefois en disposer d’ un bon chez soi est susceptible de vous apporter de nombreuses possibilités d’exercice.
Le tapis va pouvoir être employé à demeure lorsque vous ne pouvez point vous rendre à la salle de fitness par manque de temps ou bien Quand vous n’avez pas la possibilité de bouger pour d’autres raisons. Qu’il soit question de tapis de course premier prix ou non, ils rempliront toujours des fonctions similaires. Et pourtant juste avant de choisir d’acquérir un tapis de marche bon marché, notez les facteurs suivants.
Quel prix pour un tapis roulant ?
Le prix est certainement le facteur le plus important à prendre en compte avant de choisir un tapis de marche économique. Cet instrument de remise en forme à domicile a l’obligation d’ être de la plus haute qualité pour l’investissement que vous êtes prêt à investir pour l’acquérir. Le bon tapis de marche devra être pratique à utiliser, confortable mais aussi équilibré.
Un tapis de course bon marché et très puissant pourra avoir un effet flagrant sur vos séances d’entraînement. Un tapis de course d’une puissance de 2,5 à 3,0 chevaux en service continu pourrait être judicieux pour les exercices fréquents. Par ailleurs, en fonction de votre masse, vous devriez considérer de trouver un tapis de course avec un moteur puissant. Voici toutes les spécifications que vous devez analyser :
Grandeur de la bande
Envisagez de détenir une bande de 48 pouces de long et 18 pouces de large pour le tapis de marche que vous aimeriez choisir pour marcher.
La vitesse
Pour la course, prévoyez un tapis de roulant qui peut aller jusqu’à 16 km/h ou davantage.
Inclinaison
Le mieux se trouve être de jouir d’ un tapis roulant dont l’inclinaison se voit de 10 % ou davantage. C’est encore mieux qu’il soit pourvu d’une fonction de déclivité qui vous donne l’impression de courir à l’extérieur.
Amortissement
Un tapis roulant se doit être fixe, c’est-à-dire qu’il ne devra pas trembler quand vous courez ou marchez dessus.
Écran LCD
Il se doit de comprendre des informations sûres et être facile à trouver et à manipuler. Vous ne voulez pas que les informations soit difficile d’accès en marchant ou en courant.
Programmes
Quelques tapis de course fournissent comme programmes des éléments comme la distance parcourue, l’allure et le temps programmé. D’innombrables programmes listés englobent simplement fondés sur le temps. Vous pourrez trouver probablement une collection de programmes pertinents lorsque vous aimeriez que le tapis de course construit une session pour l’utilisateur. Si jamais vous connaissez votre propre programme de remise en forme, ces programmes ne vous sont probablement pas d’une haute utilité.
Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque
Ils ajustent logiquement l’intensité de l’ entraînement pour vous maintenir au coeur de la zone de fréquence cardiaque indiquée, pour que vous soyez sûr de profiter d’un entraînement cardio valable pour votre degré de santé.
Espace de course et taille du tapis de marche
Il semble raisonnable de réfléchir à la place où vous voulez positionner le tapis roulant avant de l’acquérir. Vous allez devoir par conséquent mesurer la place au sol sur lequel vous prévoyez de mettre le tapis roulant. Cet endroit va être également utile si vous souhaitez entreprendre plusieurs activités de sport diverses.
Dès que vous avez sélectionné l’espace nécessaire pourinstaller le nouveau tapis de marche, vous devez dénicher le meilleur.
Les tapis de marche standards font ordinairement un peu plus de 2 mètres de long sur un mètre de large. Malgré tout, vous devriez aussi dénicher des tapis roulants pliables plus courts mais toutefois nécessitant beaucoup d’espace libre.
