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Un tapis de course peut être considéré comme restant seulement adéquat à une salle de sport, néanmoins, en disposer d’ un bon à la maison va vous proposer les meilleures possibilités de sport.
Le tapis peut être utilisé à domicile si vous ne pouvez pas aller au gymnase par manque de temps ou lorsque vous ne pouvez pas bouger pour n’importe quelle raison. Qu’il soit question de tapis de marche premier prix ou non, ils rempliront tous des fonctions similaires. Mais pourtant juste avant de prendre la décision d’investir dans un tapis de course économique, prenez en compte les éléments qui suivent.
Quel prix pour un tapis roulant ?
Le budget semble très probablement l’aspect le plus important à prendre en ligne de compte avant d’investir dans un tapis roulant économique. Cet équipement de sport de maison nécessite d’ être de la meilleure facture pour la somme que vous êtes prêt à investir pour l’acquérir. Le bon tapis de course doit simplement être simple à utiliser, confortable et stable.
Un tapis roulant premier prix et très efficace va pouvoir avoir un effet flagrant concernant vos séances de sport. Un tapis roulant d’une puissance de 2,5 à 3,0 chevaux en service continu pourrait être adéquat pour les exercices habituels. Qui plus est, en tenant compte de votre masse, vous devez envisager de trouver un tapis roulant avec un moteur rustique. Vous trouverez ci-dessous plusieurs autres caractéristiques que vous devriez rechercher :
Taille de la bande
Anticipez d’avoir une bande de 48 pouces de long et 18 pouces de large pour le tapis de marche que vous aimeriez choisir pour courir.
La rapidité
Pour aller vite, choisissez un tapis de course qui peut aller jusqu’à 16 km/h ou plus.
Inclinaison
Le mieux se révèle de jouir d’ un tapis de course dont l’inclinaison va être de 10 % ou plus. C’est d’autant mieux s’il est muni d’une fonction de montée qui vous procure le sentiment de courir en extérieur.
Amortissement
Un tapis de course nécessite d’ être fixe, c’est-à-dire qu’il ne doit simplement pas trembler pendant que vous courez ou marchez dessus.
Écran LCD
Il doit simplement comprendre des informations commodes et être pratique à voir et à manipuler. Vous ne voulez pas que les données soit difficile d’accès quand vous l’utilisez.
Programmes
La plupart des tapis de marche alignent comme programmes des facteurs tels que la distance parcourue, la vitesse et le temps programmé. Plusieurs autres programmes catalogués se trouvent être juste construits sur le temps. Vous aurez probablement une collection de programmes pratiques quand vous voulez que le tapis de marche construit une session pour l’utilisateur. Quand vous disposez de votre propre programme de remise en forme, ils ne vous sont sans doute pas d’une haute utilité.
Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque
Ils adaptent de façon automatique l’intensité de l’ exercice afin de vous préserver au sein de la zone de fréquence cardiaque recommandée, pour que vous soyez sûr de bénéficier d’un entraînement cardio acceptable pour votre degré de santé.
Espace d’entraînement et dimension du tapis roulant
Il se révèle être astucieux de réfléchir à l’espace où vous aimeriez mettre le tapis de marche avant de l’acheter. Vous allez devoir de ce fait estimer l’espace au sol où vous envisagez placer le tapis de marche. Votre environnement se trouve être en outre primordial si on souhaite faire d’autres activités d’exercice diversifiées.
Une fois que vous avez déterminé l’espace minimum dans le but d’implanter le nouveau tapis roulant, vous êtes en mesure de choisir le meilleur.
Les tapis de marche standards font couramment 7 pieds de long et 3 pieds de large. Cependant, vous pouvez par ailleurs rencontrer des tapis de course pliants plus modestes mais toutefois ayant besoin de beaucoup d’espace au sol.
