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Un bon tapis roulant pourra être qualifié comme se trouvant exclusivement adéquat à une salle de fitness, cependant en disposer d’ un bon à domicile peut vous apporter les meilleures solutions d’exercice.
Le tapis va pouvoir être utilisé à domicile lorsque vous ne pouvez pas aller à la salle de musculation par manque de temps ou bien lorsque vous ne pouvez pas sortir pour d’autres raisons. Qu’il soit question de tapis de course économiques ou non, ils rempliront en général les mêmes fonctions. Par contre avant de décider de dégoter un tapis de marche économique, notez les éléments qui suivent.
Quel budget pour un tapis de course ?
Le budget se trouve être vraisemblablement le facteur central à prendre en ligne de compte avant de choisir un tapis roulant premier prix. Cet accessoire de remise en forme personnel a l’obligation d’ être de la meilleure qualité pour la somme que vous êtes prêt à investir pour l’acquérir. Le meilleur tapis de course doit simplement être facile à utiliser, plaisant ainsi que solide.
Un tapis roulant économique et très efficace peut avoir un impact certain concernant vos séances de marche. Un tapis de marche d’une puissance de 2,5 à 3,0 chevaux en service continu va pouvoir être judicieux pour les entraînements fréquents. En plus, en fonction de votre masse, vous devez considérer de repérer un tapis roulant avec un moteur efficace. Vous trouverez ci-dessous les autres caractéristiques que vous devez évaluer :
Dimension de la bande
Envisagez de détenir une bande de 48 pouces de long et 18 pouces de large pour le tapis roulant que vous souhaitez prendre pour marcher.
La vitesse
Pour aller vite, trouvez un tapis de course qui peut aller jusqu’à 16 km/h ou plus.
Inclinaison
L’idéal semble de profiter d’ un tapis de course dont l’inclinaison sera de 10 % ou plus. C’est préférable qu’il soit muni d’une fonction de rampe qui vous offre l’impression de marcher à l’extérieur.
Amortissement
Un tapis roulant a l’obligation d’ être stable, ce qui signifie qu’il ne doit pas trembler pendant que vous courez ou marchez dessus.
Écran numérique
Il nécessite de comprendre des informations détaillées et être facile à lire et à employer. Vous n’avez pas envie que les données soit difficile d’accès en marchant ou en courant.
Programmes
La plupart des modèles présentent comme programmes des éléments comme la distance, l’allure et le temps programmé. Les autres programmes listés sont simplement basés sur le temps d’utilisation. Vous dénicherez probablement un assortiment de programmes utiles si vous aimeriez que le tapis de course planifie une session pour votre personne. Si vous possédez votre propre programme de remise en forme, ils ne vous sont éventuellement pas d’une fabuleuse nécessité.
Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque
Ils adaptent nécessairement l’intensité de votre entraînement afin de vous maintenir au niveau de la zone de fréquence cardiaque fixée, de sorte que vous soyez certain de bénéficier d’un entraînement cardio acceptable pour votre niveau de santé.
Espace d’entraînement et dimension du tapis de course
Il va être prudent de réfléchir à la place où vous aimeriez installer le tapis de course avant de l’avoir. Vous allez devoir en conséquence estimer la place au sol sur lequel vous envisagez ranger le tapis roulant. Cet espace s’avère également utile si l’on veut faire de différentes activités de sport variées.
Une fois que vous avez choisi l’espace minimum afin d’installer le bon tapis de marche, vous avez la possibilité de acheter le meilleur.
Les tapis roulants standards font couramment 7 pieds de long et 3 pieds de large. Néanmoins, vous pourrez par ailleurs acheter des tapis de course pliants plus courts mais toutefois ayant besoin de beaucoup d’espace dédié.
