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Un tapis de marche peut être considéré comme étant uniquement adéquat à la salle de fitness, pour autant en posséder un bon chez soi pourra vous offrir de nombreuses options de sport.
Il peut être employé à la maison Dès que vous ne pouvez point vous rendre à la salle de fitness par manque de temps ou alors dès que vous ne pouvez pas sortir pour n’importe quelle raison. Qu’il s’agisse de tapis roulants premier prix ou pas, ils rempliront tous les mêmes fonctions. En revanche avant de décider d’obtenir un tapis de marche bon marché, prenez en compte les facteurs qui suivent.
Quel budget pour un tapis roulant ?
Le budget est sans doute le côté principal à prendre en compte avant d’acheter un tapis de marche premier prix. Cet accessoire de remise en forme à domicile doit simplement être de la plus haute facture pour l’argent que vous consentirez à investir pour en faire l’acquisition. Le bon tapis roulant devra être aisé à utiliser, plaisant ainsi que solide.
Un tapis de course premier prix et très efficace pourra avoir un effet sûr concernant vos séances d’entraînement. Un tapis de course d’une puissance de 2,5 à 3,0 chevaux en continu est à même d’ être idéal pour les entraînements courants. De plus, en tenant compte de votre corpulence, vous devez considérer de trouver un tapis de course avec un moteur musclé. Voici d’autres spécifications que vous devez juger :
Dimension de la bande
Projetez d’avoir une bande de 48 pouces de long et 18 pouces de large pour le tapis de marche que vous aimeriez prendre pour marcher.
La vitesse
Pour la course, trouvez un tapis de roulant qui peut aller jusqu’à 16 km/h ou davantage.
Inclinaison
Le mieux sera d’avoir un tapis de course dont l’inclinaison va être de 10 % ou plus. C’est encore mieux s’il est équipé d’une option de rampe qui vous procure l’impression de courir à l’extérieur.
Amortissement
Un tapis de course doit simplement être stable, c’est-à-dire qu’il ne doit simplement pas trépider alors que vous l’utilisez.
Écran LCD
Il doit comprendre des informations cohérentes et être commode à trouver et à utiliser. Vous ne voulez pas que les données soit difficile d’accès en marchant ou en courant.
Programmes
Divers articles fournissent comme programmes des facteurs comme la distance restante, l’allure et le temps restant. D’autres programmes répertoriés se révèlent être clairement fondés sur le temps d’utilisation. Vous trouverez éventuellement un panel de programmes commodes quand vous voulez que le tapis de course planifie une session pour vous. Lorsque vous possédez votre propre programme de remise en forme, ces programmes ne vous sont peut-être pas d’une extraordinaire commodité.
Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque
Ils ajustent directement l’intensité de votre exercice afin de vous tenir au coeur de la zone de fréquence cardiaque conseillée, pour que vous soyez assuré de bénéficier d’un entraînement cardio conforme pour votre niveau de forme.
Espace de course et taille du tapis roulant
Il se révèle utile de réfléchir à l’endroit où vous souhaiteriez mettre le tapis de marche avant de l’acheter. Vous devez dans les fait évaluer la place au sol où vous aimeriez caser le tapis de course. Cet environnement se trouve être aussi fondamental afin de entreprendre d’autres activités de sport diversifiées.
Dès que vous avez choisi la place nécessaire afin d’installer votre tapis roulant, vous pourrez acheter celui qui vous conviendra.
Les tapis de course standards font dans la plupart des cas un peu plus de 2 mètres de long sur un mètre de large. Toutefois, vous devriez également rencontrer des tapis de marche pliables plus petits mais toutefois nécessitant plus d’espace au sol.
