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Un tapis de course peut être envisagé comme restant exclusivement adapté pour une salle de musculation, par contre en avoir un à domicile va parfois vous garantir de nombreuses solutions de sport.
Il peut être utilisé à la maison Quand vous ne pouvez point aller à la salle de sport par manque de temps ou bien dès que vous n’avez pas la possibilité de sortir pour d’autres raisons. Qu’il s’agisse de tapis de marche économiques ou non, ils rempliront toujours des utilisations semblables. Mais toutefois juste avant de prendre la décision d’acquérir un tapis de marche économique, prenez en compte les éléments qui suivent.
Quel prix pour un tapis de course ?
Le prix est sans doute le facteur principal à prendre en compte avant d’investir dans un tapis roulant pas cher. Cet accessoire de fitness de maison se doit d’ être de la plus haute finition pour l’investissement que vous êtes prêt à investir pour en faire l’acquisition. Le bon tapis de marche se doit être pratique à utiliser, confortable mais aussi solide.
Un tapis roulant économique et très efficace pourra avoir un effet réel concernant vos séances de sport. Un tapis roulant d’une puissance de 2,5 à 3,0 chevaux en service continu semble être optimal pour les exercices fréquents. En outre, vis-à-vis de votre masse, vous devez envisager d’avoir un tapis de course avec un moteur efficace. Voici plusieurs autres caractéristiques que vous devriez observer :
Largeur de la bande
Anticipez d’avoir une bande de 1 mètre 20 de long pour 45 centimètres de large pour le tapis de course que vous souhaitez utiliser pour courir.
La rapidité
Pour aller vite, trouvez un tapis de course qui peut aller jusqu’à 10 mph ou davantage.
Inclinaison
L’idéal est de posséder un tapis de marche dont l’inclinaison est de 10 % ou plus. C’est mieux qu’il soit pourvu d’une option de déclivité qui vous accorde le sentiment de faire du sport à l’extérieur.
Amortissement
Un tapis roulant doit simplement être stable, ce qui veut dire qu’il ne devra pas chanceler pendant que vous vous vous en servez.
Écran LCD
Il se doit de contenir des informations significatives et être simple à voir et à utiliser. Vous ne désirez pas que les informations soit difficile d’accès quand vous l’utilisez.
Programmes
Plusieurs modèles présentent comme programmes des facteurs tels que la distance parcourue, l’allure et le temps d’utilisation. D’autres programmes répertoriés restent sommairement construits sur le temps. Vous pourrez trouver éventuellement un panel de programmes efficaces si jamais vous souhaitez que le tapis de marche construit une session pour qui le souhaitera. Si jamais vous connaissez votre propre programme de remise en forme, ils ne vous seront probablement pas d’une super utilité.
Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque
Ils adaptent de façon automatique l’intensité de l’ exercice pour vous garder au coeur de la zone de fréquence cardiaque fixée, de sorte que vous soyez certain de disposer d’un entraînement cardio conforme pour votre niveau de santé.
Espace de course et dimension du tapis de course
Il demeure logique de réfléchir à l’espace où vous avez envie de loger le tapis de marche avant de l’acheter. Vous devez en conséquence estimer l’espace au sol sur lequel vous avez envie de loger le tapis roulant. Cet espace demeure de plus primordial si l’on veut entreprendre diverses activités d’exercice variées.
Dès que vous avez validé la place minimum dans le but d’installer un tapis de marche, vous avez la possibilité de sélectionner le bon.
Les tapis roulants courants mesurent de façon générale 7 pieds de long et 3 pieds de large. En revanche, vous devriez par ailleurs obtenir des tapis roulants pliables plus courts mais ayant besoin de plus d’espace au sol.
