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Un tapis roulant est susceptible d’ être envisagé comme restant exclusivement adéquat pour la salle de musculation, en revanche, en profiter d’ un chez soi va vous garantir les meilleures options de sport.
Il va pouvoir être utilisé à domicile Dès que vous ne pouvez pas aller à la salle de musculation par manque de temps ou lorsque vous n’avez pas la possibilité de sortir pour n’importe quelle raison. Qu’il s’agisse de tapis roulants bon marché ou pas, ils auront toujours les mêmes fonctions. Mais pourtant juste avant de choisir de dégoter un tapis de course bon marché, notez les facteurs suivants.
Quel budget pour un tapis de course ?
Le budget reste très probablement le facteur le plus important à prendre en compte avant de choisir un tapis de marche à bas prix. Cet instrument de remise en forme personnel doit être de la plus haute finition pour l’investissement que vous êtes prêt à investir pour en faire l’acquisition. Le bon tapis de course a l’obligation d’ être aisé à utiliser, confortable et stable.
Un tapis de marche économique et très puissant peut avoir un impact indéniable au niveau de vos séances de marche. Un tapis de course d’une puissance de 2,5 à 3,0 chevaux en service continu semble être optimal pour les exercices courants. De plus, en fonction de votre poids, vous devriez envisager d’avoir un tapis roulant avec un moteur puissant. Vous trouverez ci-dessous plusieurs autres caractéristiques que vous devriez voir :
Largeur de la bande
Anticipez de profiter d’ une bande de 1 mètre 20 de long pour 45 centimètres de large pour le tapis de marche que vous voudriez choisir pour faire du sport.
La vitesse
Pour la course, trouvez un tapis de roulant qui peut aller jusqu’à 16 km/h ou davantage.
Inclinaison
L’idéal s’avère être d’avoir un tapis de marche dont l’inclinaison est de 10 % ou plus. C’est préférable s’il est muni d’une option de rampe qui vous accorde l’impression de faire du sport dehors.
Amortissement
Un tapis roulant a l’obligation d’ être fixe, ce qui veut dire qu’il ne devra pas sauter quand vous l’utilisez.
Écran numérique
Il se doit de contenir des instructions marquantes et être rapide à lire et à employer. Vous ne voulez pas que ces données soit difficile d’accès quand vous l’utilisez.
Programmes
Beaucoup de tapis de course énumèrent comme programmes des éléments comme la distance restante, l’allure et le temps programmé. Plusieurs programmes répertoriés seront évidemment fondés sur le temps programmé. Vous dénicherez peut-être une collection de programmes efficaces lorsque vous désirez que le tapis de marche organise une séance pour votre personne. Si vous possédez votre propre programme de remise en forme, ils ne vous sont éventuellement pas d’une grande utilité.
Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque
Ils adaptent directement l’intensité de votre entraînement pour vous maintenir au niveau de la zone de fréquence cardiaque fixée, de sorte que vous soyez certain de jouir d’un entraînement cardio acceptable pour votre niveau de santé.
Espace de course et dimension du tapis roulant
Il est sensé de calculer l’endroit où vous voudriez installer le tapis roulant avant de l’acheter. Vous allez devoir de ce fait estimer l’espace au sol où vous voulez poser le tapis de marche. Votre endroit est de surcroît très important si l’on veut entreprendre plusieurs activités d’exercice diverses.
Dès que vous avez déterminé l’espace minimum afin d’installer le nouveau tapis de marche, vous êtes en mesure de acheter le meilleur.
Les tapis de course classiques font en général un peu plus de 2 mètres de long sur un mètre de large. Néanmoins, vous pouvez par ailleurs acheter des tapis roulants pliables plus courts mais ayant besoin de beaucoup d’espace libre.
