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Un bon tapis de marche pourra être envisagé comme étant exclusivement adapté pour la salle de fitness, or en disposer d’ un à demeure va parfois vous proposer les meilleures possibilités de sport.
Il peut être employé à demeure lorsque vous ne pouvez pas aller au gymnase par manque de temps ou bien lorsque vous n’avez pas la possibilité de sortir pour n’importe quelle raison. Qu’il s’agisse de tapis roulants premier prix ou non, ils auront chacun des fonctions similaires. Mais pourtant avant de choisir d’investir dans un tapis de marche bon marché, prenez en compte les facteurs qui suivent.
Quel budget pour un tapis de course ?
Le budget est sans doute l’aspect le plus important à considérer avant de choisir un tapis roulant à bas prix. Cet accessoire de sport de maison a l’obligation d’ être de la meilleure facture pour l’investissement que vous serez prêt à payer pour en faire l’acquisition. Le meilleur tapis de marche devra être aisé à utiliser, plaisant mais aussi équilibré.
Un tapis roulant bon marché et très puissant pourra avoir un impact indiscutable au niveau de vos séances de marche. Un tapis de marche d’une puissance de 2,5 à 3,0 chevaux en continu est à même d’ être optimal pour les entraînements habituels. Qui plus est, en fonction de votre poids, vous devez considérer de trouver un tapis de course avec un moteur rustique. Voici les autres caractéristiques que vous devez disséquer :
Grandeur de la bande
Envisagez d’avoir une bande de 1 mètre 20 de long pour 45 centimètres de large pour le tapis roulant que vous voudriez adopter pour courir.
La rapidité
Pour aller vite, choisissez un tapis de course qui peut aller jusqu’à 10 mph ou plus.
Inclinaison
Le mieux semble de profiter d’ un tapis roulant dont l’inclinaison sera de 10 % ou plus. C’est mieux qu’il soit muni d’une option de montée qui vous donne la sensation de courir à l’extérieur.
Amortissement
Un tapis de marche se doit être fixe, c’est-à-dire qu’il ne doit simplement pas trembler quand vous vous vous en servez.
Écran LCD
Il doit simplement contenir des instructions significatives et être pratique à voir et à manipuler. Vous ne voulez pas que les données soit difficile d’accès en marchant ou en courant.
Programmes
Quelques tapis de marche énumèrent comme programmes des facteurs tels que la distance restante, la vitesse et le temps programmé. D’autres programmes catalogués englobent exclusivement fondés sur le temps d’utilisation. Vous aurez peut-être un assortiment de programmes pratiques quand vous voulez que le tapis de course construit une séance pour l’utilisateur. Lorsque vous connaissez votre propre programme de remise en forme, ces programmes ne vous seront possiblement pas d’une immense importance.
Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque
Ils accordent nécessairement l’intensité de votre exercice afin de vous garder au coeur de la zone de fréquence cardiaque préconisée, de sorte que vous soyez certain de profiter d’un entraînement cardio acceptable pour votre niveau de santé.
Espace d’entraînement et dimension du tapis roulant
Il s’avère prudent de choisir le lieu où vous aimeriez ranger le tapis de course avant de l’avoir. Vous allez devoir du coup estimer la place au sol sur lequel vous voudriez ranger le tapis roulant. Cet environnement s’avère être de même très important si l’on veut faire diverses activités de sport diverses.
Une fois que vous avez déterminé la place indispensable dans le but d’installer le bon tapis de marche, vous pourrez choisir celui qui vous conviendra.
Les tapis de course classiques mesurent pour la plupart 7 pieds de long et 3 pieds de large. En revanche, vous pourrez aussi commander des tapis roulants pliables plus petits mais toutefois nécessitant beaucoup d’espace dédié.
