Notre guide complet : Tapis De Course Pliable Reebok
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Un bon tapis de course peut être qualifié comme étant seulement adapté à la salle de sport, mais en posséder un à domicile pourra vous offrir les meilleures options de sport.
Le tapis va pouvoir être employé à demeure si vous ne pouvez pas vous rendre au gymnase par manque de temps ou bien dès que vous ne pouvez pas sortir pour d’autres raisons. Qu’il soit question de tapis roulants économiques ou pas, ils rempliront toujours les mêmes fonctions. Par contre avant de choisir d’acheter un tapis de course économique, prenez en compte les facteurs qui suivent.
Quel budget pour un tapis roulant ?
Le prix se révèle être très probablement l’aspect principal à prendre en considération avant d’acheter un tapis de course à bas prix. Cet équipement de fitness à domicile se doit d’ être de la plus haute facture pour l’argent que vous êtes prêt à investir pour l’acquérir. Le meilleur tapis roulant a l’obligation d’ être commode à utiliser, agréable et durable.
Un tapis de course économique et très efficace pourra avoir un effet net sur vos séances de marche. Un tapis de marche d’une puissance de 2,5 à 3,0 chevaux en continu est à même d’ être judicieux pour les entraînements habituels. D’ailleurs, vis-à-vis de votre poids, vous devriez considérer de repérer un tapis roulant avec un moteur parfait. Voici les autres caractéristiques que vous devriez étudier :
Largeur de la bande
Prévoyez d’avoir une bande de 1 mètre 20 de long pour 45 centimètres de large pour le tapis de marche que vous souhaitez prendre pour faire du sport.
La vitesse
Pour aller vite, choisissez un tapis de course qui peut aller jusqu’à 16 km/h ou davantage.
Inclinaison
L’idéal est d’avoir un tapis roulant dont l’inclinaison est de 10 % ou davantage. C’est d’autant mieux qu’il soit doté d’une fonction de rampe qui vous offre l’impression de courir en extérieur.
Amortissement
Un tapis roulant a l’obligation d’ être fixe, ce qui signifie qu’il ne devra pas sauter pendant que vous l’utilisez.
Écran LCD
Il devra contenir des instructions sûres et être facile à consulter et à manipuler. Vous ne voulez vraiment pas que les données soit compliquées d’accès quand vous l’utilisez.
Programmes
Quelques articles alignent comme programmes des éléments comme la distance restante, l’allure et le temps. Plusieurs programmes catalogués se trouvent être tout bonnement construits sur le temps d’utilisation. Vous observerez probablement une collection de programmes pratiques lorsque vous voulez que le tapis de course projette une session pour qui le souhaitera. Si vous avez votre propre programme de remise en forme, ils ne vous sont probablement pas d’une grande nécessité.
Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque
Ils adaptent de façon automatique l’intensité de l’ exercice dans le but de vous tenir au niveau de la zone de fréquence cardiaque indiquée, de sorte que vous soyez sûr de bénéficier d’un entraînement cardio accessible pour votre niveau de forme.
Espace de course et taille du tapis de marche
Il se révèle raisonnable de prévoir la place où vous prétendez loger le tapis roulant avant de l’avoir. Vous devez finalement mesurer la place au sol où vous avez envie ranger le tapis de marche. Votre espace demeure également très important si vous souhaitez pratiquer diverses activités de sport diversifiées.
Une fois que vous avez choisi l’espace indispensable afin d’implanter votre tapis roulant, vous avez la possibilité de sélectionner le bon.
Les tapis roulants courants font la plupart du temps 7 pieds de long et 3 pieds de large. Malgré tout, vous pourrez aussi obtenir des tapis de marche pliants plus modestes mais nécessitant plus d’espace au sol.
