Notre guide complet : Tapis De Course Professionnel Nordictrack C4000
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Un bon tapis de course pourra être envisagé comme restant exclusivement adéquat à une salle de fitness, mais toutefois en disposer d’ un à demeure pourra vous garantir les meilleures options d’exercice.
Le tapis est à même d’ être utilisé à domicile si vous ne pouvez point aller au gymnase par manque de temps ou bien lorsque vous ne pouvez pas bouger pour d’autres raisons. Qu’il s’agisse de tapis roulants bon marché ou pas, ils rempliront toujours des fonctions similaires. Néanmoins avant de faire le choix d’investir dans un tapis de marche économique, notez les éléments qui suivent.
Quel prix pour un tapis de course ?
Le budget se trouve être très probablement le facteur principal à considérer avant d’investir dans un tapis de course pas cher. Cet accessoire de fitness à domicile nécessite d’ être de la meilleure qualité pour l’argent que vous serez prêt à payer pour l’acquérir. Le meilleur tapis de course a l’obligation d’ être facile à utiliser, agréable ainsi que stable.
Un tapis de marche économique et très puissant va avoir un effet manifeste au niveau de vos séances de marche. Un tapis roulant d’une puissance de 2,5 à 3,0 chevaux en continu semble être adéquat pour les exercices courants. De surcroît, en fonction de votre corpulence, vous devriez considérer de repérer un tapis de marche avec un moteur efficace. Vous trouverez ci-dessous toutes les spécifications que vous devez évaluer :
Largeur de la bande
Prévoyez d’avoir une bande de 1 mètre 20 de long pour 45 centimètres de large pour le tapis de course que vous aimeriez utiliser pour faire du sport.
La vitesse
Pour aller vite, prévoyez un tapis de roulant qui peut aller jusqu’à 16 km/h ou davantage.
Inclinaison
Le mieux demeure de détenir un tapis roulant dont l’inclinaison se trouve être de 10 % ou plus. C’est d’autant mieux qu’il soit muni d’une option de montée qui vous fournit le sentiment de faire du sport à l’extérieur.
Amortissement
Un tapis roulant doit être stable, c’est-à-dire qu’il ne doit simplement pas sauter pendant que vous courez ou marchez dessus.
Écran numérique
Il devra comporter des informations marquantes et être pratique à lire et à adopter. Vous n’avez pas envie que les informations soit compliquées d’accès quand vous l’utilisez.
Programmes
Un grand nombre de modèles fournissent comme programmes des éléments tels que la distance restante, l’allure et le temps programmé. Plusieurs autres programmes listés vont être seulement basés sur le temps d’utilisation. Vous dénicherez sans doute une série de programmes pertinents lorsque vous désirez que le tapis de marche programme une séance pour qui le souhaitera. Si jamais vous possédez votre propre programme d’entrainement, ces programmes ne vous seront sans doute pas d’une super utilité.
Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque
Ils ajustent logiquement l’intensité de votre exercice pour vous garder au niveau de la zone de fréquence cardiaque indiquée, afin que vous soyez certain de disposer d’un entraînement cardio conforme pour votre niveau de santé.
Espace de course et taille du tapis roulant
Il semble raisonnable de réfléchir à le lieu où vous souhaitez positionner le tapis de marche avant de l’obtenir. Vous allez devoir en conséquence mesurer la place au sol sur lequel vous prévoyez de mettre le tapis de marche. Votre endroit va être également indispensable pour pratiquer de différentes activités d’exercice diversifiées.
Dès que vous avez décidé de l’espace requise afin d’installer le nouveau tapis roulant, vous êtes en mesure de retenir le bon.
Les tapis de course classiques font majoritairement un peu plus de 2 mètres de long sur un mètre de large. Malgré tout, vous devriez par ailleurs débusquer des tapis de course pliables plus modestes mais ayant besoin de beaucoup d’espace au sol.
