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Un bon tapis de course peut être envisagé comme se trouvant uniquement adéquat à la salle de fitness, pourtant en posséder un bon chez soi va parfois vous assurer de nombreuses options de sport.
Il peut être utilisé à domicile Dès que vous ne pouvez pas aller au gymnase par manque de temps ou alors lorsque vous n’avez pas la possibilité de sortir pour n’importe quelle raison. Qu’il soit question de tapis roulants économiques ou pas, ils auront en général des fonctions semblables. Néanmoins, avant de prendre la décision d’acquérir un tapis de marche bon marché, notez les éléments suivants.
Quel prix pour un tapis roulant ?
Le budget est éventuellement le facteur le plus important à prendre en ligne de compte avant d’acquérir un tapis roulant à bas prix. Cet équipement de fitness de maison nécessite d’ être de la plus haute qualité pour la somme que vous êtes prêt à payer pour en faire l’acquisition. Le meilleur tapis roulant doit être commode à utiliser, agréable ainsi que stable.
Un tapis de course économique et très puissant pourrait avoir un impact net concernant vos séances de sport. Un tapis roulant d’une puissance de 2,5 à 3,0 chevaux en service continu va pouvoir être judicieux pour les exercices courants. Enfin, en tenant compte de votre poids, vous devez concevoir de dénicher un tapis de marche avec un moteur efficace. Vous trouverez ci-dessous plusieurs autres spécifications que vous devriez fouiller :
Largeur de la bande
Anticipez de profiter d’ une bande de 1 mètre 20 de long pour 45 centimètres de large pour le tapis de course que vous souhaitez user pour faire du sport.
La vitesse
Pour aller vite, choisissez un tapis de roulant qui peut aller jusqu’à 16 km/h ou plus.
Inclinaison
L’idéal se révèle être d’avoir un tapis de course dont l’inclinaison sera de 10 % ou davantage. C’est d’autant mieux s’il est pourvu d’une fonction de déclivité qui vous accorde le sentiment de courir à l’extérieur.
Amortissement
Un tapis roulant doit simplement être fixe, ce qui signifie qu’il ne devra pas chanceler quand vous l’utilisez.
Écran LCD
Il devra comporter des informations significatives et être pratique à voir et à manipuler. Vous n’avez pas envie que les données soit compliquées d’accès quand vous vous en servez.
Programmes
La plupart des tapis roulant alignent comme programmes des facteurs tels que la distance parcourue, la vitesse et le temps. Divers programmes répertoriés restent exclusivement fondés sur le temps. Vous trouverez possiblement un assortiment de programmes utiles quand vous aimeriez que le tapis roulant planifie une séance pour votre personne. Si vous avez votre propre programme d’entrainement, ces programmes ne vous seront peut-être pas d’une extraordinaire importance.
Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque
Ils accordent de façon automatique l’intensité de votre exercice afin de vous tenir dans la zone de fréquence cardiaque recommandée, afin que vous soyez sûr de profiter d’un entraînement cardio acceptable pour votre niveau de forme.
Espace d’entraînement et dimension du tapis de marche
Il semble utile de réfléchir à l’espace où vous comptez positionner le tapis roulant avant de l’acquérir. Vous allez devoir par conséquent estimer la place au sol où vous avez envie de ranger le tapis de marche. Votre espace sera par ailleurs capital si on souhaite pratiquer d’autres activités d’exercice diversifiées.
Une fois que vous avez décidé de la place ad hoc afin d’installer le nouveau tapis de marche, vous pouvez dénicher le meilleur.
Les tapis roulants standards font d’habitude 7 pieds de long et 3 pieds de large. En revanche, vous pouvez également acheter des tapis roulants pliables plus courts mais nécessitant beaucoup d’espace libre.
