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Un bon tapis de marche peut être qualifié comme restant uniquement adapté pour la salle de fitness, cependant en posséder un à domicile pourra vous proposer les meilleures options d’exercice.
Le tapis est à même d’ être employé à la maison Quand vous ne pouvez pas vous rendre au gymnase par manque de temps ou alors dès que vous ne pouvez pas sortir pour d’autres raisons. Qu’il soit question de tapis roulants premier prix ou pas, ils rempliront toujours des fonctions semblables. Malgré tout avant de décider d’investir dans un tapis de course bon marché, prenez en compte les facteurs suivants.
Quel prix pour un tapis de course ?
Le budget semble très probablement le facteur central à considérer avant d’investir dans un tapis de marche à bas prix. Cet appareil de fitness à domicile doit être de la plus haute facture pour l’argent que vous serez prêt à investir pour l’acheter. Le meilleur tapis de course devra être simple à utiliser, plaisant mais aussi stable.
Un tapis roulant bon marché et très efficace pourra avoir un effet manifeste concernant vos séances de course. Un tapis roulant d’une puissance de 2,5 à 3,0 chevaux en continu pourra être idéal pour les exercices fréquents. Qui plus est, en tenant compte de votre masse, vous devriez considérer de repérer un tapis de marche avec un moteur musclé. Vous trouverez ci-dessous diverses caractéristiques que vous devez observer :
Largeur de la bande
Prévoyez de profiter d’ une bande de 1 mètre 20 de long pour 45 centimètres de large pour le tapis de marche que vous voudriez utiliser pour faire du sport.
La rapidité
Pour aller vite, choisissez un tapis de roulant qui peut aller jusqu’à 10 mph ou davantage.
Inclinaison
Le mieux va être de détenir un tapis roulant dont l’inclinaison est de 10 % ou plus. C’est mieux qu’il soit pourvu d’une fonction de rampe qui vous accorde la sensation de faire de l’exercice en extérieur.
Amortissement
Un tapis roulant doit simplement être fixe, ce qui veut dire qu’il ne doit simplement pas trembloter quand vous courez ou marchez dessus.
Écran LCD
Il devra contenir des informations commodes et être évident à voir et à adopter. Vous n’avez pas envie que les données soit difficile d’accès quand vous vous en servez.
Programmes
Des modèles énumèrent comme programmes des éléments comme la distance restante, la vitesse et le temps programmé. D’autres programmes listés vont être tout bonnement basés sur le temps. Vous aurez possiblement une série de programmes pratiques quand vous aimeriez que le tapis de marche planifie une séance pour l’utilisateur. Si vous possédez votre propre programme de remise en forme, ils ne vous seront sans doute pas d’une extraordinaire commodité.
Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque
Ils adaptent directement l’intensité de l’ exercice afin de vous préserver au sein de la zone de fréquence cardiaque conseillée, pour que vous soyez certain de disposer d’un entraînement cardio valide pour votre degré de forme.
Espace de course et dimension du tapis roulant
Il semble fort sage de réfléchir à le lieu où vous prétendez placer le tapis de marche avant de l’obtenir. Vous allez devoir finalement estimer la place au sol sur lequel vous prévoyez de mettre le tapis de marche. Cet environnement sera aussi important si on souhaite pratiquer plusieurs activités d’exercice variées.
Une fois que vous avez sélectionné la place indispensable afin d’installer le nouveau tapis de marche, vous avez la possibilité de retenir le bon.
Les tapis roulants courants mesurent dans la plupart des cas 7 pieds de long et 3 pieds de large. En revanche, vous pouvez aussi avoir des tapis roulants pliables plus modestes mais ayant besoin de plus d’espace au sol.
