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Un tapis roulant peut être considéré comme se trouvant uniquement adapté pour une salle de fitness, cependant en disposer d’ un bon à domicile est susceptible de vous assurer de nombreuses options de sport.
Il va pouvoir être utilisé à domicile si vous ne pouvez point vous rendre à la salle de musculation par manque de temps ou bien dès que vous n’avez pas la possibilité de bouger pour d’autres raisons. Qu’il s’agisse de tapis roulants économiques ou pas, ils auront toujours des fonctions similaires. Cependant juste avant de prendre la décision d’investir dans un tapis de marche économique, prenez en compte les éléments qui suivent.
Quel budget pour un tapis roulant ?
Le budget se trouve être certainement l’aspect le plus important à prendre en considération avant d’avoir un tapis de marche premier prix. Cet accessoire de fitness de maison nécessite d’ être de la plus haute qualité pour la somme que vous êtes prêt à payer pour en faire l’acquisition. Le bon tapis de course a l’obligation d’ être pratique à utiliser, agréable et durable.
Un tapis roulant premier prix et très puissant va pouvoir avoir un impact indiscutable sur vos séances d’entraînement. Un tapis de course d’une puissance de 2,5 à 3,0 chevaux en service continu est à même d’ être judicieux pour les entraînements courants. En outre, en fonction de votre masse, vous devriez concevoir de repérer un tapis de marche avec un moteur rustique. Vous trouverez ci-dessous plusieurs autres caractéristiques que vous devriez inspecter :
Largeur de la bande
Prévoyez d’avoir une bande de 48 pouces de long et 18 pouces de large pour le tapis de marche que vous voudriez adopter pour faire de l’exercice.
La vitesse
Pour la course, prévoyez un tapis de roulant qui peut aller jusqu’à 16 km/h ou plus.
Inclinaison
L’idéal se révèle d’avoir un tapis de marche dont l’inclinaison est de 10 % ou davantage. C’est mieux qu’il soit muni d’une fonction de montée qui vous procure le sentiment de courir en extérieur.
Amortissement
Un tapis de marche se doit être stable, c’est-à-dire qu’il ne devra pas trembloter quand vous courez ou marchez dessus.
Écran numérique
Il devra comprendre des instructions marquantes et être simple à voir et à adopter. Vous ne voulez vraiment pas que les informations soit compliquées d’accès en marchant ou en courant.
Programmes
Un grand nombre de tapis de course fournissent comme programmes des éléments comme la distance restante, l’allure et le temps. Les autres programmes répertoriés vont être tout bonnement construits sur le temps programmé. Vous dénicherez éventuellement un panel de programmes pertinents si jamais vous désirez que le tapis roulant planifie une session pour l’utilisateur. Si jamais vous disposez de votre propre programme d’entrainement, ces programmes ne vous seront éventuellement pas d’une immense importance.
Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque
Ils ajustent directement l’intensité de l’ entraînement dans le but de vous garder au coeur de la zone de fréquence cardiaque indiquée, pour que vous soyez sûr de jouir d’un entraînement cardio acceptable pour votre niveau de forme.
Espace d’entraînement et dimension du tapis roulant
Il demeure pertinent de choisir le lieu où vous désirez mettre le tapis roulant avant de l’acheter. Vous allez devoir finalement mesurer la place au sol où vous envisagez mettre le tapis de marche. Cet espace se trouve être aussi primordial pour entreprendre diverses activités de sport variées.
Dès que vous avez sélectionné l’espace indispensable dans le but d’installer votre tapis roulant, vous avez la possibilité de retenir le meilleur.
Les tapis de course courants mesurent habituellement un peu plus de 2 mètres de long sur un mètre de large. Cependant, vous pouvez également obtenir des tapis de marche pliables plus modestes mais nécessitant beaucoup d’espace dédié.
