Notre guide complet : Tapis De Course Quelle Choisir
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Un bon tapis de course pourra être qualifié comme restant seulement adapté pour la salle de fitness, cependant en profiter d’ un bon à la maison va vous assurer les meilleures solutions de sport.
Il est à même d’ être utilisé à demeure lorsque vous ne pouvez point aller à la salle de fitness par manque de temps ou alors lorsque vous n’avez pas la possibilité de bouger pour n’importe quelle raison. Qu’il s’agisse de tapis roulants bon marché ou pas, ils auront chacun des utilisations semblables. Et pourtant juste avant de prendre la décision d’investir dans un tapis de marche économique, prenez en compte les éléments qui suivent.
Quel budget pour un tapis de course ?
Le budget est très probablement le facteur central à prendre en compte avant d’investir dans un tapis roulant pas cher. Cet accessoire de remise en forme de maison se doit d’ être de la plus haute facture pour la somme que vous êtes prêt à payer pour l’acquérir. Le meilleur tapis de marche doit être commode à utiliser, plaisant ainsi que stable.
Un tapis roulant premier prix et très puissant va avoir un impact évident concernant vos séances de marche. Un tapis roulant d’une puissance de 2,5 à 3,0 chevaux en continu va pouvoir être idéal pour les exercices fréquents. Par ailleurs, vis-à-vis de votre poids, vous devriez imaginer d’avoir un tapis de marche avec un moteur parfait. Voici davantage de spécifications que vous devez évaluer :
Largeur de la bande
Prévoyez de profiter d’ une bande de 48 pouces de long et 18 pouces de large pour le tapis de marche que vous aimeriez prendre pour courir.
La vitesse
Pour aller vite, prévoyez un tapis de roulant qui peut aller jusqu’à 16 km/h ou plus.
Inclinaison
L’idéal se révèle être d’avoir un tapis de marche dont l’inclinaison sera de 10 % ou davantage. C’est mieux s’il est muni d’une option de rampe qui vous donne l’impression de faire de l’exercice en extérieur.
Amortissement
Un tapis de marche se doit être fixe, ce qui signifie qu’il ne doit pas trépider quand vous vous vous en servez.
Écran numérique
Il devra contenir des instructions exactes et être rapide à voir et à manipuler. Vous ne voulez vraiment pas que les informations soit difficile d’accès quand vous vous en servez.
Programmes
Différents articles fournissent comme programmes des éléments tels que la distance, l’allure et le temps programmé. Les autres programmes catalogués seront juste fondés sur le temps d’utilisation. Vous observerez éventuellement un panel de programmes utiles quand vous souhaitez que le tapis de course projette une session pour votre personne. Lorsque vous disposez de votre propre programme de remise en forme, ils ne vous sont probablement pas d’une immense commodité.
Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque
Ils adaptent nécessairement l’intensité de votre exercice dans le but de vous maintenir au coeur de la zone de fréquence cardiaque conseillée, pour que vous soyez certain de bénéficier d’un entraînement cardio valable pour votre niveau de forme.
Espace d’entraînement et dimension du tapis roulant
Il reste réfléchi de réfléchir à l’endroit où vous avez envie de loger le tapis roulant avant de l’obtenir. Vous allez devoir par conséquent estimer la place au sol où vous aimeriez caser le tapis de marche. Votre environnement demeure également capital si vous souhaitez pratiquer diverses activités de sport diverses.
Dès que vous avez validé l’espace nécessaire dans le but d’installer le nouveau tapis roulant, vous pouvez retenir le bon.
Les tapis de marche standards mesurent habituellement 7 pieds de long et 3 pieds de large. Néanmoins, vous devriez également tomber sur des tapis de marche pliants plus modestes mais toutefois nécessitant beaucoup d’espace dédié.
