Classement 2020 : Tapis De Course Reebok I-run
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Un tapis roulant peut être pensé comme restant seulement adapté pour une salle de sport, par contre en avoir un à demeure pourra vous apporter de nombreuses solutions de sport.
Le tapis pourrait être utilisé à demeure Quand vous ne pouvez pas aller à la salle de muscu par manque de temps ou lorsque vous n’avez pas la possibilité de bouger pour Pour n’importe quelle autre raison. Qu’il soit question de tapis de marche économiques ou pas, ils rempliront chacun des fonctions similaires. Cependant, juste avant de décider d’obtenir un tapis de course bon marché, prenez en compte les éléments qui suivent.
Quel budget pour un tapis roulant ?
Le budget sera probablement l’élément principal à prendre en ligne de compte avant d’investir dans un tapis de course économique. Cet instrument de fitness personnel doit simplement être de la meilleure facture pour l’argent que vous consentirez à payer pour l’acheter. Le bon tapis de course se doit être aisé à utiliser, plaisant mais aussi durable.
Un tapis de marche premier prix et très efficace pourra avoir un impact irréfutable sur vos séances de sport. Un tapis de marche d’une puissance de 2,5 à 3,0 chevaux en continu semble être optimal pour les entraînements courants. De plus, en tenant compte de votre corpulence, vous devez considérer d’avoir un tapis de course avec un moteur rustique. Voici plusieurs spécifications que vous devriez évaluer :
Taille de la bande
Prévoyez d’avoir une bande de 48 pouces de long et 18 pouces de large pour le tapis de marche que vous souhaitez adopter pour faire de l’exercice.
La vitesse
Pour la course, trouvez un tapis de roulant qui peut aller jusqu’à 16 km/h ou plus.
Inclinaison
L’idéal s’avère être de posséder un tapis de marche dont l’inclinaison va être de 10 % ou davantage. C’est préférable qu’il soit pourvu d’une fonction de rampe qui vous accorde l’impression de courir dehors.
Amortissement
Un tapis roulant va devoir être fixe, ce qui signifie qu’il ne devra pas trépider alors que vous l’utilisez.
Écran LCD
Il nécessite de contenir des instructions marquantes et être simple à trouver et à adopter. Vous n’avez pas envie que ces données soit compliquées d’accès en marchant ou en courant.
Programmes
Quelques articles présentent comme programmes des facteurs tels que la distance restante, la vitesse et le temps restant. Les autres programmes catalogués englobent évidemment fondés sur le temps restant. Vous trouverez sans doute une collection de programmes utiles si jamais vous avez envie que le tapis de marche organise une session pour l’utilisateur. Si vous avez à disposition votre propre programme d’entrainement, ces programmes ne vous seront probablement pas d’une haute utilité.
Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque
Ils ajustent automatiquement l’intensité de votre exercice pour vous tenir au sein de la zone de fréquence cardiaque fixée, afin que vous soyez assuré de bénéficier d’un entraînement cardio valable pour votre niveau de forme.
Espace de course et taille du tapis roulant
Il s’avère être raisonnable de choisir l’endroit où vous avez envie de installer le tapis de course avant de l’acquérir. Vous allez devoir dans les fait mesurer la place au sol où vous voudriez loger le tapis de marche. Cet espace sera de plus très important afin de entreprendre plusieurs activités d’exercice diversifiées.
Une fois que vous avez validé l’espace minimum dans le but d’implanter votre tapis de course, vous devez acheter celui qui vous conviendra.
Les tapis de marche courants font dans la plupart des cas un peu plus de 2 mètres de long sur un mètre de large. Ceci étant, vous pourrez par ailleurs débusquer des tapis roulants pliants plus modestes mais nécessitant plus d’espace au sol.
