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Un tapis roulant peut être pensé comme restant seulement adéquat à une salle de fitness, cependant en avoir un bon chez soi va vous garantir de nombreuses possibilités d’exercice.
Le tapis peut être utilisé à demeure lorsque vous ne pouvez point aller au gymnase par manque de temps ou bien dès que vous ne pouvez pas sortir pour n’importe quelle raison. Qu’il s’agisse de tapis de marche économiques ou non, ils auront toujours les mêmes fonctions. Cela dit, juste avant de décider d’investir dans un tapis roulant premier prix, prenez en compte les facteurs qui suivent.
Quel prix pour un tapis de marche ?
Le prix reste sans doute le côté central à prendre en ligne de compte avant d’acheter un tapis de marche à bas prix. Cet équipement de sport à domicile nécessite d’ être de la meilleure facture pour l’investissement que vous êtes prêt à investir pour l’acheter. Le bon tapis de marche nécessite d’ être aisé à utiliser, agréable et équilibré.
Un tapis roulant bon marché et très efficace pourra avoir un impact évident au niveau de vos séances de marche. Un tapis de marche d’une puissance de 2,5 à 3,0 chevaux en continu pourra être idéal pour les exercices fréquents. D’ailleurs, en fonction de votre poids, vous devriez envisager de trouver un tapis de marche avec un moteur rustique. Voici davantage de caractéristiques que vous devriez étudier :
Largeur de la bande
Projetez de détenir une bande de 48 pouces de long et 18 pouces de large pour le tapis roulant que vous aimeriez user pour marcher.
La vitesse
Pour la course, prévoyez un tapis de course qui peut aller jusqu’à 16 km/h ou plus.
Inclinaison
L’idéal demeure de posséder un tapis de course dont l’inclinaison se trouve être de 10 % ou davantage. C’est préférable qu’il soit muni d’une fonction de rampe qui vous accorde le sentiment de faire de l’exercice à l’extérieur.
Amortissement
Un tapis roulant devra être stable, ce qui veut dire qu’il ne doit simplement pas sauter pendant que vous vous vous en servez.
Écran numérique
Il se doit de comprendre des instructions cohérentes et être simple à consulter et à manipuler. Vous ne voulez vraiment pas que les données soit difficile d’accès quand vous l’utilisez.
Programmes
Certains tapis roulant présentent comme programmes des facteurs comme la distance, l’allure et le temps. D’innombrables programmes répertoriés restent juste fondés sur le temps. Vous pourrez trouver éventuellement un assortiment de programmes nécessaires quand vous souhaitez que le tapis de course planifie une session pour votre personne. Si vous connaissez votre propre programme de remise en forme, ces programmes ne vous sont sans doute pas d’une fabuleuse importance.
Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque
Ils ajustent directement l’intensité de votre exercice dans le but de vous garder au niveau de la zone de fréquence cardiaque préconisée, pour que vous soyez assuré de jouir d’un entraînement cardio conforme pour votre degré de forme.
Espace de course et taille du tapis de course
Il s’avère sensé de réfléchir à le lieu où vous songez caser le tapis de marche avant de l’acheter. Vous allez devoir ainsi évaluer la place au sol sur lequel vous prévoyez de poser le tapis de marche. Cet endroit sera de surcroît important si vous souhaitez pratiquer plusieurs activités de sport diverses.
Une fois que vous avez sélectionné l’espace requise dans le but d’implanter votre tapis de course, vous pourrez prendre le bon.
Les tapis roulants classiques font dans la plupart des cas 7 pieds de long et 3 pieds de large. Malgré tout, vous devriez également acheter des tapis roulants pliables plus modestes mais toutefois nécessitant plus d’espace libre.
