Comparatif : Vitesse D’un Tapis De Course
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Un tapis de marche peut être pensé comme étant seulement adapté à la salle de sport, pour autant en disposer d’ un à la maison pourra vous proposer les meilleures solutions d’exercice.
Il peut être utilisé à demeure si vous ne pouvez pas vous rendre à la salle de musculation par manque de temps ou alors lorsque vous n’avez pas la possibilité de bouger pour d’autres raisons. Qu’il soit question de tapis de marche premier prix ou pas, ils rempliront en général des utilisations semblables. Cependant, avant de décider d’investir dans un tapis de marche premier prix, prenez en compte les éléments suivants.
Quel budget pour un tapis de marche ?
Le prix se trouve être vraisemblablement le côté le plus important à considérer avant d’acquérir un tapis roulant pas cher. Cet instrument de fitness à domicile doit être de la plus haute finition pour l’investissement que vous êtes prêt à payer pour l’acheter. Le bon tapis roulant nécessite d’ être pratique à utiliser, agréable et solide.
Un tapis de course économique et très efficace va avoir un effet net sur vos séances d’entraînement. Un tapis roulant d’une puissance de 2,5 à 3,0 chevaux en continu pourrait être idéal pour les entraînements fréquents. De surcroît, en tenant compte de votre poids, vous devez concevoir d’avoir un tapis de marche avec un moteur parfait. Vous trouverez ci-dessous d’autres caractéristiques que vous devez voir :
Dimension de la bande
Projetez d’avoir une bande de 1 mètre 20 de long pour 45 centimètres de large pour le tapis roulant que vous aimeriez adopter pour marcher.
La rapidité
Pour aller vite, prévoyez un tapis de course qui peut aller jusqu’à 16 km/h ou davantage.
Inclinaison
L’idéal est d’avoir un tapis roulant dont l’inclinaison sera de 10 % ou plus. C’est d’autant mieux qu’il soit muni d’une fonction de rampe qui vous procure l’impression de faire de l’exercice à l’extérieur.
Amortissement
Un tapis roulant devra être fixe, ce qui signifie qu’il ne devra pas sauter quand vous l’utilisez.
Écran LCD
Il doit simplement contenir des informations commodes et être rapide à consulter et à manipuler. Vous n’avez pas envie que les informations soit difficile d’accès en marchant ou en courant.
Programmes
La plupart des modèles énumèrent comme programmes des éléments comme la distance, l’allure et le temps restant. D’innombrables programmes listés vont être clairement fondés sur le temps programmé. Vous aurez peut-être un panel de programmes nécessaires si vous voulez que le tapis de course organise une session pour vous. Si jamais vous disposez de votre propre programme de remise en forme, ils ne vous sont probablement pas d’une grande nécessité.
Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque
Ils ajustent automatiquement l’intensité de votre entraînement pour vous préserver au coeur de la zone de fréquence cardiaque indiquée, pour que vous soyez assuré de disposer d’un entraînement cardio acceptable pour votre niveau de santé.
Espace d’entraînement et taille du tapis de course
Il se révèle être astucieux de réfléchir à le lieu où vous voulez caser le tapis roulant avant de l’obtenir. Vous devrez ensuite mesurer la place au sol où vous voudriez loger le tapis de marche. Votre environnement s’avère de plus important afin de faire plusieurs activités de sport diverses.
Dès que vous avez choisi l’espace ad hoc pourinstaller le tapis de course, vous devez sélectionner celui qui vous conviendra.
Les tapis de course standards font ordinairement 7 pieds de long et 3 pieds de large. Cependant, vous devriez également tomber sur des tapis roulants pliants plus petits mais ayant besoin de beaucoup d’espace libre.
